入冬以来,多地气温一降再降,体感上的寒冷,让洗头一事变得愈发艰难。
尤其是,看到掉下来的头发,就挺“秃”然的。
关于洗头这件事,其实是有很多知识和小技巧的。
贴心的小编为大家整理了以下的洗头小知识,分享给大家。
问怎样的洗头频率才适宜?
我们都知道,头发是从头皮的毛囊里生长出来的。头皮和毛囊的健康决定着我们头发的健康程度。
如果洗头频繁,洗发水等清洁剂在头皮过度清洁,就会导致头皮变得干燥,还可能对毛囊造成过度刺激,头屑、瘙痒,甚至脱发等问题就会出现。
那么,怎样的洗头频率才适宜?
每个人的头皮情况都不尽相同。洗头的频率应该视头发油腻程度而定。头皮容易出油,就需要适当提高清洁的频率。
如果感觉发根油腻或者头痒,甚至有异味,那就是头发向你发出讯号——要洗洗了!
当然,头发的清洁频率也会受到季节影响。温度越高,头皮的出油量也会越多,因而夏天可以适当增加洗头的频率,冬天则可以适当减少。
问洗头发应该选择早上还是晚上?
这个问题,要根据每个人的实际情况而定。
洗发之后需要做发型出门的人,以及头发较长、不易吹干的人,则适合早上洗头。
而一天的外出奔波,头发上容易吸附着大量的灰尘和细菌,晚上洗澡、洗头,可以让我们保证睡眠环境的整体洁净度,也有利于自身健康。
值得注意的是,若是选择晚上洗头,一定要把头发吹干再睡觉休息,否则可能会引发头痛或其他健康问题。
问掉头发是否与勤洗头有关?
有人认为,掉头发与勤洗头有关。所以,只要我不洗头,秃顶就不会找上门。
实际上,这个想法是错误的。
头发油腻,不仅影响个人形象,而且会影响头皮健康。细菌在头皮上繁殖,头屑、脱发等问题自然就出现了。
其实,真正导致脱发的并不是洗头,而是错误的洗头方式和错误地使用洗发产品。
洗头发之前,可以先用梳子把头发梳开,这样不仅让头发后续可以得到充分的清洁,还能避免头发打结牵扯造成的物理性脱发。
洗发的水温不宜过烫或过凉,应该与头皮的温度相接近,水温略热于头皮就行了。
洗发时,应该先将洗发水打出泡沫,然后再涂抹到头发上进行清洁。这样可以避免在局部的洗发水浓度过高,对头皮产生过度刺激。
清洗头皮时,如果用指甲抓挠,容易造成损伤,微小的伤口也会引起细菌感染。正确的洗头方式应该是用指腹按摩头皮。
如果需要用到护发素,注意不要把护发素涂抹在头皮上,应该是用在头发的靠近发梢的后半部分,并进行轻轻按摩,再用清水冲洗。
如果用的洗发水突然出现头屑增多或者感到不适,可能是出现过敏反应了,应该及时停用或更换其他品牌。
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