下面是某国际贸易公司高管的私人健康心得：

我作为一位刚刚过了35岁的男人，多少的"中年之堵"和“油腻”也渐渐成了成了我的人生“写照”，开车上下班"堵车"，工作不顺利，压力大“堵心”，加班劳累陪客户喝酒又“堵血管”。脂肪肝，”三高”都是我每年查体表上的标配，我知道应该减肥，俗话说的减肥至理名言是：管住嘴，迈开腿。但是我又要加班又要应酬，根本很难做到。

比如说，我曾经报个健身培训班，每次约好的教练时间，都会被各种加班会议打乱。后来想起来晨练跑步，可是晚上加班加应酬，第二天起得晚，能按时上班都成问题。哪里还有时间晨练。都知道少喝少吃是可以减肥，可是我公司本来就是做欧洲白兰地和红酒的进口商，和代理商大客户应酬少不了喝酒。

最近我们公司欧洲的合作伙伴法国贵族(德-图卢兹)继承人，他们家族白兰地酒厂在干邑地区绝对算是很有实力的，我公司领导安排我去高规格接待他，他给我的第一印象就是言谈举止很有修养，而且最让我印象深刻的是他的年龄(两鬓微霜，头顶秃发)和他平坦的腹部完全不合常理，按说在国内这种年龄的老总都会有啤酒肚的。

晚餐老板请他吃饭，鹅肝，松露沙拉，牛排，海鲜等等都点了，他吃得很干净，反而我的都没吃完，酒呢我和我老板来回敬他，他来者不拒，越聊越投机。

他问我们老板和我们为什么吃得那么少，我们不约而同说晚上多吃怕“三高”，然后又反问他，比我们岁数大那么多，为啥身材却保持那么好，不太像我们见过的美式“老外”，有啥秘诀没有。

他哈哈大笑，说都知道运动健身，但是像他这种人没有时间保证，所以他在家装了一台光波疗房，光波疗在欧洲流行了很久了，主要原理是发射出火山石的远红外线接近人体细胞固有的频率，能渗入皮肤及皮下组织达四五公分，使深层脂肪分子运动变得活跃，同时起到增加血液流动速度，加速新陈代谢的作用，把多余脂肪代谢掉。而且空气又不升温，可以长时间在里面享受。

他说，虽然法国人很重视运动，他们很喜欢跑步甚至长跑，跑步是种消耗能最多的运动方式，但是法国人也不是都有时间来坚持做运动的。而光波疗房却能轻松加速这一效果，"懒”在里面几十分钟分钟就能相当于慢跑几公里的运动量。

听他说完这些，我和老板的眼睛都直了，能"不迈腿，不管嘴"的减脂方法对我们这些懒得运动的男人真得是重大利好，老板说我们去欧洲也要带一套回来公司给公司安装一台，以后可以招待客人。

听完他十分诧异，因为他买的光波疗房正是来自中国的一个高端光波疗房品牌——ALLY（雅立）。他还介绍，ALLY早在十年前就受启于欧洲火山石光波热疗，开始着手研发新世代光波疗房，一经问世就受到众多欧美高端商务人士追捧，目前已经到了第三代产品。

我和老板听完，看了对方一眼，马上心领神会——回国一定要买一套回家。目前我已经使用光波疗房几个月，体重已经明显降了下来，体质也有所改善，每晚失眠的情况也改善了许多。朋友见了我都问我最近是不是健身了，我笑了笑，似乎成了另一个“传道士”——我哪有时间健身，只是买了一台ALLY光波疗房......

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